تحول لوكا دونتشيتش- جسم جديد، مستوى جديد من الهيمنة مع ليكرز

بعد الكثير من الاهتمام الذي أثير حول مستوى لياقة لوكا دونتشيتش بعد انتقاله المفاجئ في فبراير إلى لوس أنجلوس ليكرز، يقوم النجم الذي شارك في مباراة كل النجوم خمس مرات بتجميع مفاجأة أخرى هذا الموسم.
بعد ظهور تقارير عن تحسن اللياقة البدنية في وقت سابق من هذا الصيف، أكد ملف شخصي في مجلة Men's Health إلى أي مدى وصل دونتشيتش لتطوير مظهر نحيف وهو يستعد لموسمه الكامل الأول في لوس أنجلوس.
نجم غلافنا الرقمي، لوكا دونتشيتش، مستعد لنقل لعبته (وفريق ليكرز) إلى مستويات جديدة من الهيمنة. وهذا التطور الصيفي استغرق سنوات حتى يتحقق.https://t.co/aB19DY7rrL pic.twitter.com/bjVsf1ampI
— Men's Health Mag (@MensHealthMag) 28 يوليو 2025
تم إدراج دونتشيتش، 26 عامًا، بشكل عام على أنه 6 أقدام و 6 بوصات و 230 رطلاً، على الرغم من اختلاف الآراء حول الوزن. لم يمنعه ذلك من تسجيل 28.2 نقطة مع 8.2 كرة مرتدة و 7.7 تمريرات حاسمة في الموسم الماضي.
لكن التقارير أشارت في الشتاء الماضي إلى أن دالاس مافريكس قد سئم من افتقار دونتشيتش للياقة البدنية، مما قد يكون ساهم في إصابة في ربلة الساق كان النجم يعيد تأهيله لمدة شهر قبل الصفقة التي صدمت الدوري الاميركي للمحترفين.
أبطأت إصابات الكاحل وربلة الساق والركبة والظهر دونتشيتش في أوقات معينة من مسيرته، على الرغم من أنه تمكن من لعب ما لا يقل عن 61 مباراة في الموسم حتى تم تخفيضه إلى 50 مباراة في العام الماضي مع فريقي مافريكس وليكرز مجتمعين.
الآن، دونتشيتش يبدو أكثر نحافة بشكل واضح بعد نظام غذائي محسّن جنبًا إلى جنب مع برنامج لياقة بدنية. لقد كان يتجنب الغلوتين ويقلل من السكر إلى الحد الأدنى، بينما يكثر من البروتين لمساعدته على اجتياز التدريبات المتعددة يوميًا والتي تشمل رفع الأثقال جنبًا إلى جنب مع التدريبات على أرض الملعب.
قال دونتشيتش لمجلة Men's Health: "من الواضح أن أكون الأفضل الذي يمكن أن أكونه، وأعتني بنفسي". "هذا العام، مع فريقي، أعتقد أننا خطونا خطوة كبيرة. لكن هذه مجرد بداية، كما تعلمون. يجب أن أستمر. لا يمكن أن أتوقف."
في حين أن ليبرون جيمس مارس خيار العقد للعودة إلى ليكرز في 2025-26، أضاف الفريق أيضًا لاعب الوسط دياندري أيتون، والحارس ماركوس سمارت والمهاجم جيك لا رافيا.
لم يذكر الملف الشخصي وزن دونتشيتش الحالي، لكن الصور أظهرت مظهره النحيف مع تحديد أكبر للعضلات في ذراعيه. أبعدته تدريباته عن كرة السلة في البداية، ثم أعادته إلى الملعب في يونيو. سيلعب لسلوفينيا في بطولة أمم أوروبا لكرة السلة في أغسطس.
قال: "لذا أحاول قصارى جهدي كل صيف للعمل على أشياء مختلفة". "من الواضح أنني منافس للغاية. كان هذا الصيف مختلفًا بعض الشيء، كما تعلمون. لقد حفزني نوعًا ما على أن أكون أفضل."
--ميديا فيلد ليفل